📅 작심삼일 끝! AI가 짜주는 2026년 맞춤형 '갓생' 로드맵 (feat. 프롬프트 공유)

지난번 공유해 드린 '2026 신년 운세 프롬프트' 글에 정말 많은 분이 열광해 주셨습니다! 많은 분이 🌠운세를 확인하며 한 해의 흐름을 파악하셨을 텐데요. 나의 '운’을 점쳐보셨다면, 이제는 그 운을 결과로 바꿀 ‘전략’이 필요한 때입니다.

1️⃣ 왜 AI로 계획을 세워야 할까요?

• 구체성: "운동하기"가 아니라 "월/수/금 퇴근 후 30분 근력 운동"으로 쪼개줍니다.

• 현실성: 내 직업과 가용 시간을 고려해 무리하지 않는 선을 제안합니다.

• 동기 부여: 내가 왜 이 일을 해야 하는지 '전략적 이유'를 함께 설명해 줍니다.

2️⃣ 무료로 유료 모델 사용이 가능한 다글로 AI 채팅 접속하기

1. 앱스토어 혹은 플레이스토어에서 다글로를 다운받고,

2. 홈 화면 하단의 AI 채팅 탭을 클릭하여 Gemini를 선택합니다.

3️⃣ [갓생 로드맵] 생성 프롬프트 (복사해서 쓰세요! 📋)

💡Tip 아래 프롬프트 속 내 정보에는 여러분의 정보를 반영하여 작성해주셔야 합니다! 강조하고 싶은 내용들은 핵심 목표에 작성해주세요!

너는 15년 차 전략 기획자이자 고성과자들의 습관을 설계하는 루틴 전문가야. 
내가 2026년에 '갓생'을 살 수 있도록 [12개월 로드맵]과 [데일리 루틴]을 짜줘.

[내 정보]
- 현재 직업/상황: 데이터 분석가
- 2026년 핵심 목표 3가지: 영어 회화, 유도 6개월 이상 꾸준히 가기, 책 많이 읽기
- 평일 가용 자유 시간: 저녁 8시~12시
- 나의 고질적인 방해 요소: 유튜브 쇼츠, 과음

[요청 사항]
1) 2026년 상/하반기 핵심 테마 설정
2) 목표 달성을 위한 '12개월 월별 마일스톤'
3) 내 가용 시간에 맞춘 '요일별/시간별 데일리 루틴' 테이블
4) 방해 요소를 차단하기 위한 '행동 심리학 기반 대처법'
5) 내가 지칠 때 다시 일어설 수 있게 해주는 '나만을 위한 확언'

주의: 뻔한 소리 말고, 내 가용 시간 내에서 실행 가능한 수준으로 구체적으로 짜줘.

4️⃣ 로드맵을 결과로 만드는 3단계 전략

AI가 답변을 주었다면, 아래 3단계를 꼭 기억하세요.

🚀 2026년, 당신의 주인공이 될 시간